„Biegam bo lubię" to sportowa akcja OSiR skierowana do miłośników biegania, a zwłaszcza do początkujących biegaczy. Ma na celu popularyzację sportu dostępnego dla wszystkich oraz promowanie aktywnego spędzenia wolnego czasu. W ramach tej akcji raz w tygodniu prowadzone będą zajęcia w formie biegu rekreacyjnego oraz marszobiegu.
Marszobieg to idealne ćwiczenie dla osób, które chcą zacząć się ruszać. Jest jedną z najprostszych i najbardziej korzystnych form aktywności ruchowej. W łatwy i przyjemny sposób pozwala wzmocnić ciało i kondycję. Dobry humor, aktywność psychiczna, więcej energii, zdrowia, wyregulowana waga, mniej stresu, bólu i depresji, bliski kontakt z przyrodą - to tylko niektóre korzyści wynikające z biegania. Warto więc zacząć, tym bardziej, kiedy za oknem wiosna.
Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu (piątek, sobota lub niedziela). Terminy spotkań podawane będą z miesięcznym wyprzedzeniem. Uczestniczyć mogą w nich wszyscy, którzy chcą biegać lub zacząć swoją przygodę z bieganiem. Nie ma ograniczeń wiekowych. Nie trzeba się nigdzie zapisywać, wystarczy przyjść. Zajęcia potrwają ok. godziny, a udział w nich jest bezpłatny. Wszystko czego potrzebujesz to strój sportowy zapewniający swobodę ruchów, wygodne buty, oraz chęci.
Wszyscy uczestnicy biorą udział w zajęciach na własną odpowiedzialność.
Jeśli do tej pory z aktywnością fizyczną miałaś(eś) niewiele wspólnego, a chcesz wreszcie zacząć się ruszać i przełamać w sobie „lenia" - przyjdź na spotkanie. Nawet jeśli za bieganiem nie przepadasz, przyjdź i tak - może przekonasz się, że zmęczenie może być przyjemne, a biegać może każdy. Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć biegać.
NIECH PRZYJEMNOŚCIĄ SIĘ STANIE
NASZE COTYGODNIOWE BIEGANIE
Uwaga! Istnieje możliwość zmiany terminu godziny lub miejsca zbiórki, dlatego prosimy o każdorazowe upewnienie się (tel. 501223376 lub 876150641), czy spotkanie odbędzie się zgodnie z harmonogramem.
W minioną sobotę na jeziorze Gołdap odbyły się pływackie zawody Gołdap Cup na wodach otwartych. O 15:00 na plaży miejskiej pojawiło się kilkadziesiąt osób, by wystartować w zawodach lub dopingować znajomych i bliskich. 
W dniach 20-21 czerwca w Brzegu Dolnym odbyły się Mistrzostwa Polski Żaków i Żaczek w Tenisie Stołowym. UKS Gołdap Zdrój reprezentował Dawid Łaban.
Akademia Piłkarska 2017 Gołdap zakończyła sezon 2025/2026. Już po raz dziewiąty w ramach zakończenia rozegrany został mecz między rodzicami a dziećmi.
4 lipca plaża miejska w Gołdapi stanie się centrum pływackich zmagań. O godzinie 15:00 wystartują tam zawody Gołdap Cup na wodach otwartych, organizowane przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi oraz Fundację Kolsport.
13 czerwca w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 4 im. Ireny Szewińskiej w Pułtusku odbył się Turniej Mazowiecki w Akrobatyce. W zawodach wzięły udział Gołdapianki - siostry Nadia i Liliana Racis.
W dniach 27 maja - 2 czerwca w Spale odbyła się Ogólnopolska Olimpiada Dzieci i Młodzieży w Boksie, będąca jednocześnie Mistrzostwami Polski Kadetów. Znakomicie zaprezentowali się zawodnicy Husarii Gołdap, potwierdzając wysoką pozycję gołdapskiego boksu na krajowej arenie.
Eliminacje do mistrzostw Polski żaków oraz mistrzostwa województwa skrzatów i żaków w tenisie stołowym rozegrane zostały 30 maja w Olsztynie. Reprezentanci Gołdapi spisali się znakomicie, wywalczając dwa miejsca na podium oraz awans na krajowy czempionat.
IX Otwarte Mistrzostwa Warmii i Mazur o Puchar Prezydenta Olsztyna odbyły się w dniach 6 i 7 czerwca w Wodnym Centrum Rekreacyjno-Sportowym Aquasfera w Olsztynie.
W dniach 5-6 czerwca 2026 roku w Piasecznie odbyły się Mistrzostwa Polski WRPF-PLTRAW „Power Cage Challenge”. W zawodach wystartował m.in. mł. asp. Karol Prawdzik z Komendy Powiatowej Policji w Gołdapi.
MKS Rominta Gołdap rozegra dziś ostatnie spotkanie przed własną publicznością w sezonie ligowym 2025/2026. Początek meczu o godzinie 16:00.