GOŁDAP. Biegowy test Coopera odbędzie się jutro w Gołdapi. Jego organizatorem jest gołdapska grupa BiegamBoLubię. Chętni do sprawdzenia się powinni przyjść na stadion miejski o 9.30. Najpierw będzie rozgrzewka i krótki trening, który poprowadzą goście z białostockiego stowarzyszenia „Nadaktywni", zrzeszającego biegaczy i triathlonistów. Później odbędzie się testowy bieg.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. To zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu i sprawdzeniu wyników w specjalnej tabeli. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców.
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
Nie odbędzie się zaplanowany w najbliższą niedzielę XI Letni Bieg Jaćwingów na Wrotkach i Nartorolkach.
Jutro na stadionie OSiR w Gołdapi zostanie rozegrany turniej piłki nożnej poświęcony pamięci Mirosława Orłowskiego i Zbigniewa Konobrockiego.
XI Letni Bieg Jaćwingów na Wrotkach i Nartorolkach odbędzie się 17 sierpnia w Gołdapi. Zapisy chętnych do udziału już trwają.
Na zaproszenie Akademii Piłkarskiej 2017Gołdap, do Gołdapi przyjechał trener kadry U12 Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej Radosław Rogowski.
28 czerwca w Mrągowie odbyły się mistrzostwa Mazur w wyciskaniu sztangi leżąc, które zgromadziły niemal stu zawodników z całego regionu.
Za nami uroczyste zakończenie sezonu w Akademii Piłkarskiej 2017 Gołdap. To był nami pracowity, ale bogaty w doświadczenia rok.
Siatkarze ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Gołdapi zdobyli złote medale mistrzostw województwa.
Karol Prawdzik, na co dzień policjant służący w KPP w Gołdapi, został mistrzem Europy federacji WPC w martwym ciągu w kategorii open do 125kg.
14 czerwca w hali sportowej im. Orłów Górskiego” w Reszlu odbył się turniej tenisa stołowego. Udział w nim wzięli m.in. gołdapscy zawodnicy.
Akademia Piłkarska 2017 Gołdap została zaproszona przez Akademię Junior Ełk na kolejny turniej organizowany przez jej założyciela Adriana Kochanowskiego.