GOŁDAP. Cooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo, który sprawdza wytrzymałość osoby je wykonującej. Próba biegowa cieszy się największą popularnością. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Po upływie czasu mierzy się dystans i patrzy w specjalne tabele. Tam do konkretnego wieku przypisana jest konkretna odległość i ocena wytrzymałości.
Dziś na bieżni stadionu miejskiego w Gołdapi w biegowym teście Coopera swoją wytrzymałość sprawdzało 35 osób, w większości zawodnicy sekcji LA OSiR oraz uczniowie ZPEW. Wszyscy otrzymali pamiątkowe dyplomy. Test Coopera zorganizowała gołdapska grupa biegaczy „Biegam bo lubię". Uczestników dopingował m.in. kandydat na burmistrza w nadchodzących wyborach Tomasz Luto.
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
Nie odbędzie się zaplanowany w najbliższą niedzielę XI Letni Bieg Jaćwingów na Wrotkach i Nartorolkach.
Jutro na stadionie OSiR w Gołdapi zostanie rozegrany turniej piłki nożnej poświęcony pamięci Mirosława Orłowskiego i Zbigniewa Konobrockiego.
XI Letni Bieg Jaćwingów na Wrotkach i Nartorolkach odbędzie się 17 sierpnia w Gołdapi. Zapisy chętnych do udziału już trwają.
Na zaproszenie Akademii Piłkarskiej 2017Gołdap, do Gołdapi przyjechał trener kadry U12 Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej Radosław Rogowski.
28 czerwca w Mrągowie odbyły się mistrzostwa Mazur w wyciskaniu sztangi leżąc, które zgromadziły niemal stu zawodników z całego regionu.
Za nami uroczyste zakończenie sezonu w Akademii Piłkarskiej 2017 Gołdap. To był nami pracowity, ale bogaty w doświadczenia rok.
Siatkarze ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Gołdapi zdobyli złote medale mistrzostw województwa.
Karol Prawdzik, na co dzień policjant służący w KPP w Gołdapi, został mistrzem Europy federacji WPC w martwym ciągu w kategorii open do 125kg.
14 czerwca w hali sportowej im. Orłów Górskiego” w Reszlu odbył się turniej tenisa stołowego. Udział w nim wzięli m.in. gołdapscy zawodnicy.
Akademia Piłkarska 2017 Gołdap została zaproszona przez Akademię Junior Ełk na kolejny turniej organizowany przez jej założyciela Adriana Kochanowskiego.