GOŁDAP. Cooper opracował testowy zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu, po czym mierzy się dystans i patrzy w specjalne tabele. Tam do konkretnego wieku przypisana jest konkretna odległość. Dziś o godz. 17.00 na stadionie OSiR w Gołdapi obędzie się taki test. Wszystkich chętnych sprawdzenia swoich możliwości zapraszamy do wzięcia udziału w biegu.
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Podobał Ci się artykuł? Doceniasz działalność goldap.info?
Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
Nie odbędzie się zaplanowany w najbliższą niedzielę XI Letni Bieg Jaćwingów na Wrotkach i Nartorolkach.
Jutro na stadionie OSiR w Gołdapi zostanie rozegrany turniej piłki nożnej poświęcony pamięci Mirosława Orłowskiego i Zbigniewa Konobrockiego.
XI Letni Bieg Jaćwingów na Wrotkach i Nartorolkach odbędzie się 17 sierpnia w Gołdapi. Zapisy chętnych do udziału już trwają.
Na zaproszenie Akademii Piłkarskiej 2017Gołdap, do Gołdapi przyjechał trener kadry U12 Warmińsko-Mazurskiego Związku Piłki Nożnej Radosław Rogowski.
28 czerwca w Mrągowie odbyły się mistrzostwa Mazur w wyciskaniu sztangi leżąc, które zgromadziły niemal stu zawodników z całego regionu.
Za nami uroczyste zakończenie sezonu w Akademii Piłkarskiej 2017 Gołdap. To był nami pracowity, ale bogaty w doświadczenia rok.
Siatkarze ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Gołdapi zdobyli złote medale mistrzostw województwa.
Karol Prawdzik, na co dzień policjant służący w KPP w Gołdapi, został mistrzem Europy federacji WPC w martwym ciągu w kategorii open do 125kg.
14 czerwca w hali sportowej im. Orłów Górskiego” w Reszlu odbył się turniej tenisa stołowego. Udział w nim wzięli m.in. gołdapscy zawodnicy.
Akademia Piłkarska 2017 Gołdap została zaproszona przez Akademię Junior Ełk na kolejny turniej organizowany przez jej założyciela Adriana Kochanowskiego.