Trener Michał Piszczek zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia capoeiry, które odbywają się w każdy piątek o godzinie 17.00 w Domu Kultury w Gołdapi.
Capoeira jest to wywodząca się z tradycji afrykańskiej i brazylijskiej sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Istotą capoeiry są elementy tańca wpływające na płynność i nieprzewidywalność ataków. Capoeira różni się od innych sztuk walki niesamowitą płynnością ruchów, dynamiką i formami akrobatyczno-tanecznymi. Skupia się na unikach, a nie na zadawaniu czy blokowaniu ciosów. Charakterystyczne dla niej są również obalenia, kopnięcia i zamaszyste podcięcia. Trening capoeiry uczy utrzymywania równowagi, rozwija koncentrację i refleks oraz poprawia koordynację ruchów. Pierwsze zajęcia polegają na nauce świadomości własnego ciała i pracy nad kondycją fizyczną. Następnym etapem jest nauka akrobacji, ciosów oraz kopnięć, ponieważ samoobrona jest ważnym elementem walki. Nauka capoeiry obejmuje również szkolenie w zakresie gry na instrumentach i poznawanie brazylijskich pieśni, ponieważ to właśnie muzyka jest dopełnieniem tej pięknej i niezwykle widowiskowej sztuki.
Zajęcia są płatne i kosztują 30zł miesięcznie.
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Z udziałem gołdapian 14 lutego w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej w Pisanicy odbył się I Otwarty Turniej Tenisa Stołowego dla Dzieci "Polenergia Cup 2026".
Ubiegła niedziela w Akademii Piłkarskiej 2017 była pracowita. Dwa zespoły (młodszy i starszy) reprezentowały akademię w turnieju Junior Cup w Ełku.
Z udziałem gołdapian 31 stycznia w sali gimnastycznej Zespołu Szkolno-Przedszkolnego w Radziłowie odbyły się XVI Otwarte Mistrzostwa Radziłowa w Tenisie Stołowym.
24 stycznia w klubie Husaria Gołdap odbył się wyjątkowy trening bokserski z udziałem dwóch znakomitych polskich pięściarzy: Kamila Szeremety oraz Pawła Głażewskiego.
24 stycznia w Kalinowie, w ramach 34 finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy odbył się turniej tenisa stołowego. Bardzo dobrze zaprezentowali się zawodnicy UKS Gołdap Zdrój.
W Lesie Kumiecie odbył się dziś XXX Bieg Jaćwingów. Dopisała pogoda, było słonecznie, choć mroźno. Dopisał śnieg, na którego brak w styczniu nikt nie może narzekać. Dopisali uczestnicy, którzy przybyli z różnych miejscowości w Polsce, a także z Litwy.
Po siedmiu latach przerwy, spowodowanej zarówno kaprysami pogody, jak i pandemią, Bieg Jaćwingów w Gołdapi powraca w wielkim stylu.
W minioną sobotę w hali OSiR w Gołdapi po raz ósmy rozegrany został Charytatywny Turniej Piłki Nożnej dla Dzieci, zorganizowany przez Akademię Piłkarską 2017 Gołdap.
Początek roku przyniósł ogromny sukces dla lokalnego sportu. Zawodnik klubu Husaria Gołdap Wiktor Kowalewski został powołany na zgrupowanie kadry narodowej kadetów w boksie.
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi zaprasza zawodników, kibiców i sympatyków piłki ręcznej do udziału w V Memoriale im. Romualda Piechocińskiego.