Trener Michał Piszczek zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia capoeiry, które odbywają się w każdy piątek o godzinie 17.00 w Domu Kultury w Gołdapi.
Capoeira jest to wywodząca się z tradycji afrykańskiej i brazylijskiej sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Istotą capoeiry są elementy tańca wpływające na płynność i nieprzewidywalność ataków. Capoeira różni się od innych sztuk walki niesamowitą płynnością ruchów, dynamiką i formami akrobatyczno-tanecznymi. Skupia się na unikach, a nie na zadawaniu czy blokowaniu ciosów. Charakterystyczne dla niej są również obalenia, kopnięcia i zamaszyste podcięcia. Trening capoeiry uczy utrzymywania równowagi, rozwija koncentrację i refleks oraz poprawia koordynację ruchów. Pierwsze zajęcia polegają na nauce świadomości własnego ciała i pracy nad kondycją fizyczną. Następnym etapem jest nauka akrobacji, ciosów oraz kopnięć, ponieważ samoobrona jest ważnym elementem walki. Nauka capoeiry obejmuje również szkolenie w zakresie gry na instrumentach i poznawanie brazylijskich pieśni, ponieważ to właśnie muzyka jest dopełnieniem tej pięknej i niezwykle widowiskowej sztuki.
Zajęcia są płatne i kosztują 30zł miesięcznie.

Duże wyróżnienie dla gołdapskiego szczypiorniaka. Trzy zawodniczki UKS Jaćwingowie zostały powołane na nadchodzące zgrupowanie szkoleniowe kadry narodowej juniorek młodszych
W sobotę alejki strefy uzdrowiskowej będą trasą VI edycji imprezy „Bieg po zdrowie - Gołdapska Nocna Dycha”. Na liście startowej znajduje się już rekordowa liczba 98 zawodników, a zapisy zostały przedłużone dziś do północy.
30 sierpnia Gołdap po raz pierwszy w historii stała się areną Mistrzostw Polski w Pływaniu w Płetwach na Wodach Otwartych. Dla miejscowego MUKS Piorun Gołdap było to wydarzenie szczególne, debiutował bowiem w roli gospodarza oraz głównego organizatora ogólnopolskiej imprezy rangi mistrzowskiej.
Marlena i Kamil Famulscy dobrze zaprezentowali się podczas dwóch pierwszych rzutów Warmińsko-Mazurskiej Ligi Wyciskania Sztangi Leżąc, raz po raz stając na najwyższych stopniach podium.
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi zaprasza miłośników aktywności fizycznej do udziału w XXXIV Crossie Gołdapskim. Odbędzie się on 3 października w urokliwej, jesiennej scenerii Lasu Kumiecie.
Zawody z cyklu Orient Gravel zawitają jutro do Gołdapi. Wydarzenie organizuje Fundacja „Maratony Kresowe” we współpracy z Ośrodkiem Sportu i rekreacji w Gołdapi.
Przed nami emocjonujące widowisko sportowe, w którym liczyć się będą siła, technika i hart ducha. 23 sierpnia podczas powiatowo-gminnych dożynek w Gołdapi, odbędą się Mistrzostwa Gołdapi w Siłowaniu na Rękę 2026.
8 sierpnia w Braniewie odbył się Międzynarodowy Turniej Bokserski o Puchar Burmistrza Miasta Braniewa, w którym bardzo dobrze zaprezentował się zawodnik klubu Husaria Gołdap Maciej Minkiewicz.
Michał Głowacki i Damian Wierzbicki zostali zwycięzcami turnieju siatkówki plażowej mężczyzn Gołdap Cup 2026. Odbył się on w sobotę.