GOŁDAP. Kolejnym działaniem w Gimnazjum nr 1 im. Noblistów Polskich w ramach projektu "Nie godzę się na przemoc rówieśniczą – szanuję, reaguję, nie krzywdzę!" był kurs samoobrony dla wybranej grupy gimnazjalistów. Szkolenie to obejmowało zakres krav maga junior (do lat 16), który różni się od zakresu szkolenia osób dorosłych techniką pozbawioną agresji.
Zajęcia prowadził Andrzej Gajewski wraz z bratem Tomaszem Gajewskim. Pan Andrzej trening krav maga rozpoczął w 2008 roku i szkolił się w Izraelu. Jest instruktorem: krav maga (stopień G5); krav maga kids; sportu i rekreacji ruchowej o specjalności samoobrona; walki w bliskim kontakcie stopień I i II. To zawodnik klubu MMA Fighter Giżycko, który toczył walki zawodowe w K1 i MMA, złoty medalista MP K1 UFR, trenował w wielu polskich szkołach kickboxingu i MMA. Dziś jest członkiem prężnie rozwijającej się federacji The International Association of Krav Maga Warriors, która być może niebawem zagości na stałe w Gołdapi.
W szkoleniu główny nacisk postawiono na zabawy aktywizujące oraz takie ćwiczenia, które w swej analogii pozwolą zrozumieć i osiągnąć zakładany cel. Uczniowie nauczyli się samoobrony przed zagrożeniem, które może wystąpić w drodze do szkoły, w szkole i podczas spędzania czasu wolnego w różnych miejscach. Zajęcia obejmowały cztery bloki po dwie godziny zegarowe rozłożone na dwa kolejne poniedziałki.
Pierwszy blok obejmował zapoznanie z: ogólnym pojęciem samoobrony, historią krav maga, sposobami unikania zagrożeń, postawami do walki, rozróżnianiem dystansu w samoobronie oraz podstawowymi uderzeniami wykorzystywanymi w krav maga.
Drugi blok to: wykorzystanie plecaka i torby w samoobronie; wstawanie defensywne i obrona w parterze; obrona przed najczęstszymi formami szantażu, wymuszenia; obrona przed duszeniem z przodu.
Blok trzeci i czwarty to przypomnienie oraz utrwalenie materiału z bloku 1 i 2 oraz obrona przed chwytami za ręce, torbę, plecak; obrona przed duszeniem w parterze; obrona przed chwytami opasanymi - próbą wynoszenia.
Każdy z etapów był zakończony mini testem, który miał na celu pozostawić w pamięci i w pamięci mięśniowej daną obronę. Całe szkolenie zakończył test zaliczeniowy, po którym uczestnicy otrzymali dyplomy.
Mimo początkowej nieśmiałości i niepewności, młodzież wraz z kolejnymi zadaniami coraz bardziej się otwierała i w skupieniu słuchała słów trenera, co przekładało się na jakość wykonywania ćwiczeń. Widać było, że z każdym kolejnym sukcesem poziom endorfin narastał w uczniach i koordynatorkach projektu. Szkolenie pokazało wszystkim, że sprawność fizyczna, zwinność i wytrzymałość odgrywa istotną rolę w tym, aby obronić siebie i swoich najbliższych w sytuacji zagrożenia.
Cieszymy się, że dzięki środkom gminnym na realizację zadania w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych mogłyśmy zwiększyć bezpieczeństwo młodzieży biorącej udział w szkoleniu.
Marta Dębowska, Marta Zaporowska
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
W Szkole Podstawowej nr 5 im. Noblistów Polskich w Gołdapi odbyły się kolejne zajęcia z fizyki w ramach projektu "Młodzi kreatywni". Uczniowie samodzielnie planowali i wykonywali doświadczenia z elektrostatyki.
6 listopada uczniowie klas 4a, 4b oraz 5a wraz ze swoimi wychowawczyniami wybrali się na niezwykle ciekawą i pełną wrażeń wycieczkę do Ełku.
7 listopada w naszej szkole odbyły się obchody rocznicy urodzin Marii Skłodowskiej-Curie, wybitnej polskiej uczonej, dwukrotnej laureatki Nagrody Nobla i jednej z osób należących do grona patronów Szkoły Podstawowej nr 5 w Gołdapi.
8 listopada przypada Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania. Od lat z tej okazji Szkoła Podstawowa nr 5 w Gołdapi organizuje kiermasz i konkurs.
Uczniowie ze Szkoły Podstawowej w Boćwince przygotowują się do Narodowego Święta Niepodległości.
W Szkole Podstawowej nr 3 im. Tadeusza Kościuszki w Gołdapi odbyły się dwa uroczyste apele, które w piękny i wzruszający sposób przypomniały o drodze naszego narodu do wolności.
Co to był za dzień! Klasa piąta ze Szkoły Podstawowej w Boćwince zamieniła się w prawdziwych bogów greckich i wyruszyła w boską trasę po całej szkole, odwiedzając każdą klasę.
11 listopada to wyjątkowy dzień dla wszystkich Polaków - Narodowe Święto Niepodległości. Z tej okazji dzieci z grupy 5-latków A przygotowały piękną część artystyczną, upamiętniającą to ważne wydarzenie w historii naszego kraju.
W roku szkolnym 2025/2026 uczniowie klas: 1A, 1B, 1C oraz 3A w Szkole Podstawowej nr 5 im. Noblistów Polskich w Gołdapi, będą realizować matematyczny projekt edukacyjny "Natalka i Antek w świecie wielkiej matematyki".
W październiku uczniowie Szkoły Podstawowej nr 5 im. Noblistów Polskich w Gołdapi uczestniczyli w zajęciach poświęconych Józefowi Rotblatowi - polskiemu fizykowi i laureatowi Pokojowej Nagrody Nobla.