GOŁDAP. Kolejnym działaniem w Gimnazjum nr 1 im. Noblistów Polskich w ramach projektu "Nie godzę się na przemoc rówieśniczą – szanuję, reaguję, nie krzywdzę!" był kurs samoobrony dla wybranej grupy gimnazjalistów. Szkolenie to obejmowało zakres krav maga junior (do lat 16), który różni się od zakresu szkolenia osób dorosłych techniką pozbawioną agresji.
Zajęcia prowadził Andrzej Gajewski wraz z bratem Tomaszem Gajewskim. Pan Andrzej trening krav maga rozpoczął w 2008 roku i szkolił się w Izraelu. Jest instruktorem: krav maga (stopień G5); krav maga kids; sportu i rekreacji ruchowej o specjalności samoobrona; walki w bliskim kontakcie stopień I i II. To zawodnik klubu MMA Fighter Giżycko, który toczył walki zawodowe w K1 i MMA, złoty medalista MP K1 UFR, trenował w wielu polskich szkołach kickboxingu i MMA. Dziś jest członkiem prężnie rozwijającej się federacji The International Association of Krav Maga Warriors, która być może niebawem zagości na stałe w Gołdapi.
W szkoleniu główny nacisk postawiono na zabawy aktywizujące oraz takie ćwiczenia, które w swej analogii pozwolą zrozumieć i osiągnąć zakładany cel. Uczniowie nauczyli się samoobrony przed zagrożeniem, które może wystąpić w drodze do szkoły, w szkole i podczas spędzania czasu wolnego w różnych miejscach. Zajęcia obejmowały cztery bloki po dwie godziny zegarowe rozłożone na dwa kolejne poniedziałki.
Pierwszy blok obejmował zapoznanie z: ogólnym pojęciem samoobrony, historią krav maga, sposobami unikania zagrożeń, postawami do walki, rozróżnianiem dystansu w samoobronie oraz podstawowymi uderzeniami wykorzystywanymi w krav maga.
Drugi blok to: wykorzystanie plecaka i torby w samoobronie; wstawanie defensywne i obrona w parterze; obrona przed najczęstszymi formami szantażu, wymuszenia; obrona przed duszeniem z przodu.
Blok trzeci i czwarty to przypomnienie oraz utrwalenie materiału z bloku 1 i 2 oraz obrona przed chwytami za ręce, torbę, plecak; obrona przed duszeniem w parterze; obrona przed chwytami opasanymi - próbą wynoszenia.
Każdy z etapów był zakończony mini testem, który miał na celu pozostawić w pamięci i w pamięci mięśniowej daną obronę. Całe szkolenie zakończył test zaliczeniowy, po którym uczestnicy otrzymali dyplomy.
Mimo początkowej nieśmiałości i niepewności, młodzież wraz z kolejnymi zadaniami coraz bardziej się otwierała i w skupieniu słuchała słów trenera, co przekładało się na jakość wykonywania ćwiczeń. Widać było, że z każdym kolejnym sukcesem poziom endorfin narastał w uczniach i koordynatorkach projektu. Szkolenie pokazało wszystkim, że sprawność fizyczna, zwinność i wytrzymałość odgrywa istotną rolę w tym, aby obronić siebie i swoich najbliższych w sytuacji zagrożenia.
Cieszymy się, że dzięki środkom gminnym na realizację zadania w ramach Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych mogłyśmy zwiększyć bezpieczeństwo młodzieży biorącej udział w szkoleniu.
Marta Dębowska, Marta Zaporowska
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
27 czerwca w Szkole Podstawowej nr 2 im. Marszałka J. Piłsudskiego w Gołdapi odbyło się uroczyste zakończenie roku szkolnego 2024/2025.
"Rozstania bolą, ale często są początkiem czegoś lepszego" - to zdanie idealnie oddaje atmosferę, jaka towarzyszyła zakończeniu nauki przez uczniów klasy 8a Szkoły Podstawowej nr 2 im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Gołdapi.
Uroczystość zakończenia roku 2024/2025 w Szkole Podstawowej im. Michała Kajki w Grabowie była spotkaniem pełnym wspomnień i wzruszeń.
24 czerwca w Domu Kultury w Gołdapi odbyła się uroczystość zakończenia roku przedszkolnego dzieci z grup pięciolatków w Przedszkolu Samorządowym nr 1 w Gołdapi.
Tuż przed Bożym Ciałem uczniowie klas 4-8 Szkoły Podstawowej w Boćwince wyruszyli do stolicy naszego województwa na trzy dni niezapomnianych wrażeń.
Razem z nadejściem lata, kwiaty i krzewy przy Szkole Podstawowej nr 5 im. Noblistów Polskich w Gołdapi nabrały szczególnego blasku.
We wtorek 46 uczniów z klas 4 i 5 ze Szkoły Podstawowej nr 3 w Gołdapi wzięło udział w finale konkursu "Sportowe wyzwanie Chrumasa".
Szkoła Podstawowa nr 3 w Gołdapi informuje, ze uczeń klasy 8B Aliaksandr Haurykau wziął udział w uroczystej Gali Laureatów Konkursów Przedmiotowych, zorganizowanej 12 czerwca przez Kuratorium Oświaty w Olsztynie.
W dniach 16-18 czerwca uczniowie z ZPEW w Gołdapi uczestniczyli w zielonej szkole. Pobyt w malowniczo położonej Ostrowi Pieckowskiej był czasem zabawy, relaksu i integracji.
W czerwcu korzystając z pięknej pogody, dzieci z Przedszkola Samorządowego nr 1 wraz ze swoimi paniami wybrały się na pyszne lody.