Towarzystwo Aktywności Społecznej „Mazury Garbate" przy współpracy z gołdapskim Domem Kultury i Świetlicami wiejskimi w Grabowie, Kozakach oraz Siedlisku realizują projekt „Marsz po zdrowie".
Głównym celem projektu jest zwiększenie aktywności dorosłych mieszkańców (szczególnie osób starszych, seniorów) trzech sołectw, podniesienie ich ogólnej sprawności motorycznej, równowagi oraz harmonii. Celem realizacji projektu jest również stworzenie okazji do integracji trzech środowisk wiejskich.
Jednym z etapów projektu po przeprowadzonej akcji promocyjnej było spotkanie z dietetykiem. Odbyły się w dniach 22 i 23 czerwca, prowadzone były dla mieszkańców wsi. Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem zarówno dzieci, młodzieży jak i dorosłych borykających się z problemami dietetycznymi. Po obejrzeniu i wysłuchaniu prozdrowotnej i profilaktycznej prezentacji multimedialnej do dyskusji włączali się uczestnicy spotkań. Mieszkańcy otrzymali odpowiedzi na pytania, które ich dotyczyły i w pewien sposób męczyły. Każdy uczestnik otrzymał również pakiet informacji niezbędnych do prowadzenia zdrowego stylu życia. Były m. in. zestawy jadłospisów 1000kcal, diety lekkostrawne, przykładowe czynności i spalanie kalorii. Znalazły się też rozmowy indywidualne, porady dotyczące nie tylko jak schudnąć ale jak zdrowo przytyć.
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
Mieszkańcy skorzystali z obecności specjalisty, bo nie zawsze mają się do kogo zwrócić. Myślę, że wiele problemów, dylematów i wątpliwości jest już rozwiązanych.
Serdecznie dziękujemy Bibliotece Publicznej w Gołdapi za współpracę i pomoc w realizowanych wydarzeniach. Mieszkańcom dziękujemy za zaangażowanie i zapraszamy na kolejne działania. Kolejnym etapem zaplanowanych działań będzie spotkanie z trenerem nordic walking oraz treningi przeplatane spotkaniami kulinarnymi. Zapraszamy serdecznie. Projekt jest realizownay dzięki dofinansowaniu ze środków Programu „Działaj Lokalnie VII".
Ewelina Andruczyk-Krzyżewska, świetlica wiejska w Grabowie
18 listopada w Galerii K2 otwarta została wystawa pt. "Niezwykłe budowle", na której prezentowane są prace uczestników zajęć w pracowni rysunku i malarstwa Domu Kultury w Gołdapi.
Około setki osób uczestniczyło w zorganizowanej w ubiegłym tygodniu w Gołdapi gali z okazji 120-lecia istnienia Związku Nauczycielstwa Polskiego.
W miniony czwartek w sali gimnastycznej ZSZ odbyły się zajęcia z samoobrony dla kobiet. Kolejne jutro.
15 listopada wieczorem w pijalni wód mineralnych i leczniczych w Gołdapi wystąpił Waldemar Snarski z zespołem. Można było usłyszeć utwory Leonarda Cohena w nowych aranżacjach.
Przedstawiamy harmonogram dostępności nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w Gołdapi w okresie od 17 do 23 listopada. 
Czy można czuć się samotnym w świecie, mając przy sobie wiele osób i tysiące obserwujących na portalach społecznościowych? Jak najbardziej się da. We współczesnym świecie jest pełno kontaktów, jednakże coraz częściej prowadzimy powierzchowne rozmowy.
Z okazji przypadającego 5 listopada Dnia Postaci z Bajek, w ubiegłą sobotę Biblioteka Publiczna w Gołdapi zamieniła się w zaczarowaną krainę pełną kolorów i rodzinnej zabawy.
Biblioteka Publiczna w Gołdapi rozstrzygnęła konkurs plastyczny „Mały znak wielkiej historii”. W miniony piątek laureatom wręczono nagrody.
10 listopada w Gołdapi uczczono 107 rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości. Był to wyjątkowy dzień, w którym wspólnie świętowano jedno z najważniejszych wydarzeń w historii naszego kraju.
Dom Kultury w Gołdapi zaprasza do obejrzenia wystawy pt. "Niezwykłe budowle". Wernisaż odbędzie się 18 listopada.
Październik w świetlicy wiejskiej w Kozakach był bardzo pracowity. Dzieci i młodzież przygotowały wszystkie dekoracje na bal halloweenowy.
Centrum Wolontariatu przy Stowarzyszeniu „Partnerstwo Sztuk” w Gołdapi zaprasza całe rodziny, dzieci, młodzież, osoby starsze, przedstawicieli organizacji, instytucji itd. do udziału w Sztafecie 11.11.11.11.15.
5 listopada w kinie „Kultura” odbyło się spotkanie małomiasteczkowego klubu filmowego, podczas którego wyświetlono i dyskutowano o filmie "Brzydka siostra"(reż. Emilie Blichfeldt).
Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza całe rodziny na jesienny warsztat pt. „Leśne ludki”, który odbędzie się 13 listopada filii bibliotecznej w Grabowie.