W ramach Uniwersytetu Ludowego Pogranicza, Szkole Podstawowej nr 3 im. Tadeusza Kościuszki w Gołdapi odbył się warsztat pt. „Zanurzenie w relaksie - sztuka masażu”.
Poprowadził go Łukasz Sawicki. Wprowadził uczestników w świat świadomego dotyku, odprężenia i pracy z ciałem. Podczas warsztatu uczestnicy mieli okazję poznać podstawy technik masażu relaksacyjnego, dowiedzieć się jak poprzez prosty dotyk można redukować napięcie i stres, a także jak zadbać o regenerację organizmu na co dzień.
Był to czas nie tylko nauki, ale również zatrzymania się na chwilę w codziennym biegu, wsłuchania w potrzeby własnych ciał oraz odkrycia, jak wielką moc ma uważność i relaks.
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Podobał Ci się artykuł? Doceniasz działalność goldap.info? Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
Przedstawiamy harmonogram dostępności nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w Gołdapi w okresie od 16 do 22 marca. 
W ramach Uniwersytetu Ludowego Pogranicza, w SP3 w Gołdapi odbyły się warsztaty pt. "Zen Sushi - warsztaty smaku i spokoju", które poprowadziła Marzena Kołtek.
Kino Kultura w Gołdapi po raz kolejny stało się miejscem głębokich analiz i pasjonujących rozmów o sztuce filmowej. Za nami kolejne spotkanie małomiasteczkowego klubu filmowego.
We wtorkowe popołudnie Biblioteka Publiczna w Gołdapi wypełniła się słowem i muzyką, świętując Dzień Mężczyzn.
Warmińsko-Mazurski Oddział Regionalny Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa zaprasza rolników z powiatu gołdapskiego na cykl bezpłatnych spotkań informacyjnych.
Sala widowiskowa DK wypełniła się po brzegi publicznością, która zgromadziła się, by wspólnie uczcić Dzień Kobiet podczas wyjątkowego montażu słowno-muzycznego pt. "Siła jest kobietą".
Młodzi gołdapscy wokaliści Michał i Jakub Morowie zostali docenieni w konkursie o charakterze historyczno-patriotycznym.
Państwowa Straż Pożarna prowadzi ogólnopolską kampanię informacyjną "Stop pożarom traw" mającą na celu edukowanie społeczeństwa oraz przeciwdziałanie wypalaniu traw.
W ramach działań edukacyjnych Uniwersytetu Ludowego Pogranicza, w SP3 w Gołdapi odbyło się pierwsze spotkanie w ramach "Małej Akademii Wokalu". To inicjatywa skierowana do miłośników śpiewu w różnym wieku.
Przedstawiamy harmonogram dostępności nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w Gołdapi w okresie od 9 do 15 marca. 
Z okazji przypadającego w niedzielę Dnia Kobiet, dziś po południu w Bibliotece Publicznej w Gołdapi zaprezentowany został montaż słowno-muzyczny.
W Galerii K2 prezentowana jest wystawa rysunków wykonanych przez dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Gołdapi. Wczoraj odbyło się jej otwarcie.
Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza do obejrzenia wystawy poświęconej strojom i ozdobom kobiet z wczesnego średniowiecza. Wernisaż odbędzie się dziś o 16:00 w II budynku izby regionalnej.
11 marca odbędzie się kolejne spotkanie małomiasteczkowego klubu filmowego. Zaprezentowany zostanie film pt. "La Grazia" w reżyserii Paolo Sorrentino.
W ramach akcji "Cała Polska czyta dzieciom" odbyło się spotkanie, w którym uczestniczyli uczniowie z klasy pierwszej Szkoły Podstawowej nr 3 w Gołdap.