Co można robić w Nowy Rok o godzinie dziewiątej rano? Można popływać w niezmarzniętych akwenach! W ten sposób na styku gołdapskiego jeziora i rzeki Gołdapy rozpoczęli ten dzień Marek Kuskowski oraz Jarosław Witkowski z małżonką. Nie było to jednak wariactwo po sylwestrowej nocy. Panowie bardzo aktywnie uprawiają sport, w tym pływanie. Robią to nie tylko latem.
- Od trzech lat pływam też zimą - mówi pan Marek. - To bardzo dobry sposób na zahartowanie organizmu. Odkąd to robię zapomniałem, czym są przeziębienia czy inne zimowe przypadłości.
- To najlepsza szczepionka pod słońcem - dodaje Jarosław Witkowski. - Doskonale wzmacnia siły witalne organizmu.
Pan Jarosław, na co dzień lekarz i radny Rady Powiatu, zimowe pływanie uprawia już pięć lat. W miarę możliwości towarzyszy mu też małżonka.
Jak wyglądają przygotowanie do wejścia do wody? Najpierw potrzebna jest intensywna rozgrzewka. Jak twierdzi pan Jarosław, najlepszy jest bieg. Rozgrzewa wszystkie mięśnie organizmu, a to właśnie one najlepiej magazynują ciepło. Po rozgrzaniu się można już wejść do wody. To, na jak długo, zależy już od indywidualnych predyspozycji organizmu.
- Nie powinniśmy dopuszczać, by temperatura ciała spadła więcej niż o około 2 stopnie - wyjaśnia Jarosław Witkowski. - Nasza skóra nie powinna też znacznie się ochłodzić na więcej niż 1-1,5cm w głąb. Inaczej dojdzie do odmrożenia organizmu.
Jeśli ktoś chciałby kąpać się zimą, powinien do tego przygotowywać się już od później wiosny. Wówczas zimą nie straszne będą nawet największe mrozy.
- Pływaliśmy z kolegą przy temperaturze powietrza sięgającej -27 stopni Celsjusza i wietrznej pogodzie - mówi Marek Kuskowski. - Przy takim mrozie jest to wyjątkowa przyjemność, bo woda wydaje się wtedy bardzo ciepła.
Panowie dodają, że w Gołdapi nie spotkali się z innymi osobami, które zimą pływają w jeziorze lub rzece. Gorąco zapraszają jednak wszystkich do spróbowania. Zapewniają, że w razie potrzeby podpowiedzą, jak należy się do tego przygotować.
Dom Kultury w Gołdapi już dziś serdecznie zaprasza mieszkańców Gołdapi oraz gości do udziału 30 sierpnia w kolejnym koncercie w ramach VII Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Gołdapi.
Trzeci dzień 
Przed nami sierpień, a to dla mieszkańców Gołdapi oraz turystów odwiedzających Mazury oznacza tylko jedno - nadchodzi kolejna edycja Regionalnego Festiwalu Pogranicza Kartaczewo.
Za nami tegoroczny "Odetchnij na Zdrowie. Gołdap Festiwal 2026". Impreza odbyła się w minionym tygodniu.
Początek letniej przerwy od nauki wcale nie musi oznaczać nudy. Doskonale udowadniają to pierwsze dni 
Masz ochotę przeczytać fragment „Dziadów” Adama Mickiewicza przed szerszą publicznością? Dołącz do grona uczestników tegorocznej odsłony „Narodowego Czytania” w Gołdapi i wspólnie twórz wydarzenie promujące polską literaturę.
Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza dzieci do udziału w wakacyjnych zajęciach organizowanych przez filię biblioteczną w Grabowie.
Przedstawiamy harmonogram dostępności nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w Gołdapi w okresie od 13 do 19 lipca 2026r. 
Wczoraj w Gołdapi obył się IV Festiwal Tańca i Ognia. To pierwsze wydarzenie z zaplanowanych w ramach tegorocznej imprezy „
W związku z niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi dzisiejszy 
"Odetchnij na Zdrowie. Gołdap Festiwal 2026" już w najbliższy weekend. Na koncertowej scenie wystąpią m.in. Blanka, Skolim i Pectus. 
Sukces uczestniczki zajęć w pracowni muzycznej Domu Kultury w Gołdapi na Międzynarodowym Festiwalu Piosenki Gdynia Open 2026. Julia Tobolska zdobyła wyróżnienie w kategorii 14-17 lat.
Reprezentanci Komendy Powiatowej Policji w Gołdapi: post. Kamil Szargiej i post. Mateusz Głódź, wygrali eliminacje wojewódzkie XXX Ogólnopolskich Zawodów Policjantów Prewencji Turnieju Par Patrolowych „Patrol Roku”.
Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza dzieci w wieku od 7 do 14 lat do udziału w „Wakacjach w bibliotece”.
200 tysięcy złotych zabezpieczyła w budżecie Rada Powiatu w Gołdapi na zakup samochodu osobowego na potrzeby Starostwa Powiatowego w Gołdapi.