GOŁDAP. Za nami druga edycja Międzynarodowego Dnia Przytulania w Gołdapi, przeprowadzona przez wolontariuszy z Klubu 18+ z Centrum Wolontariatu przy stowarzyszeniu Partnerstwo Sztuk. 31 stycznia to dzień ciepła, uśmiechów, zdziwień, zaskoczeń i pozytywnej energii. A co lepsze to wszystkie te pozytywy pozostały w wolontariuszach na kilka następnych dni.
Wolontariusze odwiedzili wiele miejsc i szacują, iż zostało przytulonych około 1400 osób. Dodatkowo dzieci w przedszkolach deklarowały, iż po powrocie do domów przytulą swoje rodzeństwo, rodziców, dziadków. Przecież to prawdziwa eksplozja endorfin.
Przypominamy, iż przytulanie:
- pomaga przetrwać trudne chwile,
- wyraża uczucia bez konieczności używania słów,
- wzmacnia nasz układ immunologiczny,
- uspokaja układ nerwowy,
- daje wyraz miłości i zaufania,
- uspokaja i ułatwia bycie cierpliwym,
- łagodzi skutki stresu i uczucie lęku,
- wzmacnia uczucie własnej wartości, szczególnie u dzieci,
- uwalnia dopaminę odpowiedzialną za dobry humor i motywację.
Znana psychoterapeutka Virginia Satir twierdziła, że potrzebujemy czterech przytuleń dziennie, by przeżyć, a ośmiu, żeby czuć się dobrze.
Specjalne podziękowania wolontariusze kierują do państwa Beaty i Rafała Iwaniuków za osłodzenie tego dnia kilogramami słodyczy, po które równie chętnie sięgały dzieci w przedszkolach jak i dorośli przechodnie.
Do przytulenia za rok :)
Klub 18+ z Centrum Wolontariatu przy stowarzyszeniu Partnerstwo Sztuk












1 sierpnia będziemy obchodzić kolejną rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego. Podobnie jak w latach ubiegłych, upamiętnienie tego ważnego dnia w historii Polski zaplanowano też w Gołdapi.
Książki potrafią przenieść nas do niezwykłych światów, ale wakacje w Bibliotece Publicznej w Gołdapi pokazały, że równie fascynujące są wspólne rozmowy, eksperymenty, zabawa i poznawanie świata wszystkimi zmysłami.
Przedstawiamy harmonogram dostępności nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w Gołdapi w okresie od 20 do 31 lipca 2026r.
Dom Kultury w Gołdapi już dziś serdecznie zaprasza mieszkańców Gołdapi oraz gości do udziału 30 sierpnia w kolejnym koncercie w ramach VII Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej w Gołdapi.
Trzeci dzień
Przed nami sierpień, a to dla mieszkańców Gołdapi oraz turystów odwiedzających Mazury oznacza tylko jedno - nadchodzi kolejna edycja Regionalnego Festiwalu Pogranicza Kartaczewo.
Za nami tegoroczny "Odetchnij na Zdrowie. Gołdap Festiwal 2026". Impreza odbyła się w minionym tygodniu.
Początek letniej przerwy od nauki wcale nie musi oznaczać nudy. Doskonale udowadniają to pierwsze dni
Masz ochotę przeczytać fragment „Dziadów” Adama Mickiewicza przed szerszą publicznością? Dołącz do grona uczestników tegorocznej odsłony „Narodowego Czytania” w Gołdapi i wspólnie twórz wydarzenie promujące polską literaturę.
Biblioteka Publiczna w Gołdapi zaprasza dzieci do udziału w wakacyjnych zajęciach organizowanych przez filię biblioteczną w Grabowie.
Wczoraj w Gołdapi obył się IV Festiwal Tańca i Ognia. To pierwsze wydarzenie z zaplanowanych w ramach tegorocznej imprezy „
W związku z niesprzyjającymi warunkami atmosferycznymi dzisiejszy
"Odetchnij na Zdrowie. Gołdap Festiwal 2026" już w najbliższy weekend. Na koncertowej scenie wystąpią m.in. Blanka, Skolim i Pectus.
Sukces uczestniczki zajęć w pracowni muzycznej Domu Kultury w Gołdapi na Międzynarodowym Festiwalu Piosenki Gdynia Open 2026. Julia Tobolska zdobyła wyróżnienie w kategorii 14-17 lat.