Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gołdapi zaprasza na konferencję poświęconą nadciśnieniu tętniczemu. Odbędzie się ona 9 kwietnia o godzinie 13.00 w Centrum Dydaktyczno- Szkoleniowym w Gołdapi (ul. Partyzantów 31).
W programie
- nadciśnienie tętnicze - wykład
- dieta w nadciśnieniu tętniczym -wykład
- pomiary ciśnienia
7 kwietnia każdego roku, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia(WHO) obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. Ma na celu zwrócenie szczególnej uwagi na wybrany problem związany ze zdrowiem publicznym. W roku bieżącym obchodzony jest pod hasłem „Zdrowe bicie serca" – tematem przewodnim jest zaś nadciśnienie tętnicze.
Co trzecia osoba dorosła na świecie ma nadciśnienie tętnicze. W Polsce to schorzenie dotyka ponad 9,5 mln ludzi. Tylko 30-50% osób zdaje sobie z tego sprawę, a prawie połowa wiedząc o nadciśnieniu nie leczy go lub robi to nieskutecznie. Nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca, w tym zawału serca, udaru mózgu i niewydolności nerek. Ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego może zmniejszyć:
- prawidłowo zbilansowana dieta
- ograniczenie spożycia soli
- utrzymanie prawidłowej masy ciała
- regularna aktywność fizyczna
- ograniczenie spożycia alkoholu
- niepalenie tytoniu
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Jeśli uważasz, że to co robimy jest wartościowe, postaw nam wirtualną kawę.
Sobotnie przedpołudnie w parku miejskim w centrum Gołdapi upłynęło pod znakiem literatury i wspólnej zabawy.
Przedstawiamy harmonogram dostępności nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w Gołdapi w okresie od 18 do 24 sierpnia. 
Święto babki ziemniaczanej odbędzie się w najbliższą sobotę na boisku w Babkach. Początek wydarzenia o godzinie 14:00.
Z przyjemnością zapraszamy Państwa na kolejny koncert w ramach Festiwalu Muzyki Organowej i Kameralnej, który odbędzie się w niezwykłej przestrzeni kościoła konkatedralnego pw. Najświętszej Maryi Panny Matki Kościoła w Gołdapi.
Czy twoje dziecko jest w wieku od 6 do 10 lat i miałoby ochotę wziąć udział w zajęciach taneczno-ruchowych? Jeśli tak to zgłoś je!
Dwa obszerne atlasy parafialne Grabowa i Górnego oraz komplet czasopism Die Heimatbrücke z lat 1948-1971 trafiły do Biblioteki Publicznej w Gołdapi.
Biblioteka Publiczna w Gołdapi oraz Biblioteka Klubu 15 Gołdapskiego Pułku Przeciwlotniczego zapraszają do udziału w publicznym czytaniu poezji Jana Kochanowskiego w ramach czternastej edycji "Narodowego Czytania".
Od 8 do 10 sierpnia Dom Kultury w Gołdapi zaprasza na wydarzenie pn. "Na całych jeziorach jazz".
Uwaga kierowcy! Od wczoraj na ul. Lipowej w Gołdapi obowiązuje nowa organizacja ruchu. Nierespektowanie nowego oznakowania grozi mandatem.
Z rady nadzorczej Przedsiębiorstwa Gospodarki Odpadami „Eko-Mazury” sp. z o. o. odwołana została dziś Anna Rawinis.
To była wakacyjna podróż marzeń do Turcji wychowanków Domu dla Dzieci i Młodzieży "Tacy Sami" w Gołdapi.
Od wczoraj Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Gołdapi zarządza sekretarz gminy Gołdap Anna Rawinis. Burmistrz Gołdapi ogłosił też nowy nabór na stanowisko dyrektora.
Za nami tegoroczny Regionalny Festiwal Pogranicza Kartaczewo. Mistrzem Kartaczy 2025 w kategorii zakładów gastronomicznych i restauracji ponownie została restauracja Parkova.