Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gołdapi zaprasza na konferencję poświęconą nadciśnieniu tętniczemu. Odbędzie się ona 9 kwietnia o godzinie 13.00 w Centrum Dydaktyczno- Szkoleniowym w Gołdapi (ul. Partyzantów 31).
W programie
- nadciśnienie tętnicze - wykład
- dieta w nadciśnieniu tętniczym -wykład
- pomiary ciśnienia
7 kwietnia każdego roku, w rocznicę powstania Światowej Organizacji Zdrowia(WHO) obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia. Ma na celu zwrócenie szczególnej uwagi na wybrany problem związany ze zdrowiem publicznym. W roku bieżącym obchodzony jest pod hasłem „Zdrowe bicie serca" – tematem przewodnim jest zaś nadciśnienie tętnicze.
Co trzecia osoba dorosła na świecie ma nadciśnienie tętnicze. W Polsce to schorzenie dotyka ponad 9,5 mln ludzi. Tylko 30-50% osób zdaje sobie z tego sprawę, a prawie połowa wiedząc o nadciśnieniu nie leczy go lub robi to nieskutecznie. Nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko choroby niedokrwiennej serca, w tym zawału serca, udaru mózgu i niewydolności nerek. Ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego może zmniejszyć:
- prawidłowo zbilansowana dieta
- ograniczenie spożycia soli
- utrzymanie prawidłowej masy ciała
- regularna aktywność fizyczna
- ograniczenie spożycia alkoholu
- niepalenie tytoniu
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
Warmińsko-Mazurska Izba Rolnicza organizuje 9 stycznia wyjazd rolników z Warmii i Mazur (w tym z Gołdapi) do Warszawy na protest dotyczący umowy handlowej Unia Europejska - Mercosur.
W dniach 17 i 18 stycznia odbędzie się dziewiąta edycja Festiwalu Gitarowego "Erupcja". W programie tradycyjnie warsztaty i koncerty.
Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Gołdapi wraz z uczniami gołdapskich szkół przypominają, że pomalowana na niebieski kolor "koperta" dla osób niepełnosprawnych ma poprawić widoczność miejsc przeznaczonych dla osób ze szczególnymi potrzebami.
2 Wielopoziomowa Drużyna Harcerska "Aves" od 20 lat działa przy Szkole Podstawowej nr 2 im. Marszałka Józefa Piłsudskiego w Gołdapi.
Pogoda była dziś wyjątkowo niesprzyjająca, lecz mimo to noworoczny pokaz sztucznych ogni odbył się w Gołdapi zgodnie planem.
Noworoczny pokaz fajerwerków odbędzie się jutro na targowisku miejskim w Gołdapi.
Przedstawiamy harmonogram dostępności nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej w Gołdapi w okresie od 1 do 11 stycznia. 
W sobotni wieczór 20 grudnia, w sali widowiskowej Domu Kultury w Gołdapi odbył się X Świąteczny Koncert Finałowy, zorganizowany przez Fundację Uskrzydleni - Wspieramy Kreatywnie.
Gołdapscy policjanci zorganizowali i przeprowadzili zajęcia z samoobrony dla seniorów, dostosowane do możliwości psychofizycznych osób starszych.
"Zaśpiewajmy razem Maryi i Jezusowi" - pod tym tytułem 4 stycznia w kościele pw. Najświętszej Maryi Panny Matki Kościoła w Gołdapi odbędzie się koncert kolęd.
Nie chcesz samotnie spędzać wigilijnego wieczoru? Spędź go razem z innymi korzystając z propozycji Teen Challenge Polska oddziału w Gołdapi.
Już jutro w centrum Gołdapi odbędzie się 15 Jarmark Bożonarodzeniowy. Impreza rozpocznie się w południe, a ma potrwać 4,5 godziny.
17 grudnia delegacja samorządowców z Gołdapi przekazała na ręce szefa Kancelarii Prezesa Rady Ministrów Jana Grabca petycję do premiera Donalda Tuska w sprawie reaktywacji linii kolejowej nr 41 na odcinku Gołdap-Olecko.
18 grudnia w filii bibliotecznej w Grabowie odbył się świąteczny warsztat pt. "Papierowe święta - od historii do rękodzieła".