„Zdrowy kręgosłup - warsztaty masażu” - zajęcia pod tym hasłem odbyły się w dniach 16-18 kwietnia w Gminnym Centrum Kultury w Dubeninkach.
Zorganizowane zostały w ramach Uniwersytetu Ludowego Pogranicza. Poprowadził je Łukasz Sawicki. Uczestnicy zajęć mieli okazję zdobyć wiedzę na temat profilaktyki bólu kręgosłupa, prawidłowej postawy oraz poznać podstawowe techniki masażu wspierającego codzienne funkcjonowanie.
Uniwersytet Ludowy Pogranicza to projekt edukacyjno-społeczny realizowany przez Stowarzyszenie Warmińsko-Mazurskich Samorządów Pogranicza. Jest to nowoczesna forma edukacji dorosłych, oparta na tradycyjnej skandynawskiej metodzie Grundtviga, która stawia na rozwój osobisty, budowanie tożsamości lokalnej oraz integrację społeczności. Utworzone w gminach ULP oferują m.in. bezpłatne warsztaty oraz szkolenia dla osób dorosłych, dostosowane do potrzeb lokalnej społeczności.
Stowarzyszenie Warmińsko-Mazurskich Samorządów Pogranicza zrzesza gminy i powiaty położone wzdłuż północnej granicy Polski z obwodem królewieckim. W jego skład wchodzą m.in. gminy Banie Mazurskie, Gołdap, i Dubeninki, a także powiat gołdapski.
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
23 maja nad jeziorem Przerośl na plaży w Kiepojciach odbędzie się piknik rodzinny pod hasłem "Razem dla bezpiecznego jutra".
Rada Gminy Dubeninki jest już pełnym składzie. Dziś ślubowanie złożył nowo wybrany radny Patryk Mejsak.
103 urodziny obchodziła wczoraj mieszkanka gminy Dubeninki pani Zofia Liszewska. Dziś z tej okazji odwiedził ją wójt gminy Łukasz Balczun.
„Zdrowy kręgosłup - warsztaty masażu” - zajęcia pod tym hasłem odbyły się w dniach 16-18 kwietnia w Gminnym Centrum Kultury w Dubeninkach.
21 kwietnia w siedzibie Parku Krajobrazowego Puszczy Rominckiej w Żytkiejmach odbyła się piąta edycja konkursu wiedzy przyrodniczej „Mądry Puszczyk 2026”. Wygrali Marcelina Murawska i Alan Grygieńć.
12 kwietnia w Gminnym Centrum Kultury w Dubeninkach i świetlicy wiejskiej w Żytkiejmach odbyły się pierwsze zajęcia z tańca towarzyskiego, zorganizowane w ramach Uniwersytetu Ludowego Pogranicza.
14 kwietnia na zaproszenie posłanki Anny Wojciechowskiej grupa kilkudziesięciu mieszkańców gminy Dubeninki wzięła udział w wyjeździe do Sejmu RP.
10 i 11 kwietnia w Gminnym Centrum Kultury w Dubeninkach obyły się warsztaty zielarskie, które poprowadziła Katarzyna Enerlich.