BANIE MAZ. I Nocny Maraton Fitness w Gminnym Ośrodku Kultury i Promocji w Baniach Mazurskich to jedna z czterech imprez nocnych sportów, podczas której każdy znajdzie coś dla siebie. To nie tylko energia, którą będziesz mógł spożytkować, ale również idealny moment na spotkanie ze znajomymi. Początek maratonu to spotkanie z dietetykiem, który omówi temat zdrowego odżywiania się (ogólne zalecenia, piramida żywieniowa itp.). Poruszony zostanie również temat zdrowego i racjonalnego odchudzania się na podstawie jednego przykładowego dnia w porównaniu do dnia wzbogaconego o aktywność fizyczną. Uczestnicy otrzymają opracowany tygodniowy jadłospis dla niższej kaloryczności. Po prelekcji będzie możliwość zadawania pytań i krótkiej analizy problemowej tematu.
I Nocny Maraton Fitness
GOKiP w Baniach Mazurskich
30 stycznia 2016 19.00-24.00
Kolejnym blok sportowo-rekreacyjny to zajęcia aerobowe dla kobiet. W tym czasie panowie rozpoczną trening funkcjonalny na siłowni. Ok. godz. 22:00 zaplanowano otwarte zajęcia z kickboxingu, a zaraz po nich do godz. 24:00 zajęcia fitness. Tak przygotowana oferta GOKiP, I Nocnego Maratonu Fitness, to nie tylko spalanie zbędnych kalorii, ale także dobra zabawa, integracja oraz niezapomniane przeżycia. W trakcie przerw dla chwilowego odpoczynku, organizator przewidział poczęstunek kawą i herbatą. Gwarantowana ogromna dawka energii, dobrego humoru, entuzjazmu oraz setki spalonych kalorii. Wszystkie zajęcia są nieodpłatne. Osoby zainteresowane powinny zapisać się do 28 stycznia pod numerem tel. 87-615-74-30.
Jesteśmy na Google News - obserwuj nas!
15 kwietnia Gminna Biblioteka Publiczna w Baniach Mazurskich zaprasza wszystkich miłośników sztuki i literatury na teatr przy stoliku.
Kilkanaście minut trwała dyskusja podczas ubiegłotygodniowej sesji Rady Gminy Banie Mazurskie, dotycząca poparcia dla inicjatywy odbudowy i rewitalizacji ciągu kolejowego Gołdap - Węgorzewo - Kętrzyn - Reszel. Ostatecznie radni poparli pomysł. 
Zarząd województwa rozstrzygnął konkurs na realizację zadań publicznych na rzecz mniejszości narodowych i etnicznych. Wsparcie otrzyma m.in. Związek Ukraińców w Polsce koło w Baniach Mazurskich na organizację XV Barw Kultury Ukraińskiej.
Astronomiczna wiosna zbliża się dużymi krokami. Kolejny jej zwiastun już jest. Bocian Kajtek wrócił do swojego domu.
Uczniowie ze Szkoły Podstawowej w Lisach wzięli udział w zajęciach pt. "Zima to trudny czas dla dziko żyjących zwierząt i ptaków".
Dzieci uczęszczające do Publicznego Przedszkola Samorządowego w Baniach Mazurskich oraz Szkoły Podstawowej im. Wojciecha Kętrzyńskiego w Baniach Mazurskich będą miały przedłużone ferie.
19 stycznia w Gminnej Bibliotece Publicznej w Baniach Mazurskich odbył się warsztat tworzenia magnesów.
W ramach realizacji programu MEN "Wyjście z klasą", uczniowie Szkoły Podstawowej w Lisach wybrali się na wycieczkę do Białegostoku.
Za nami pierwsza w tym roku akcja krwiodawcza w Baniach Mazurskich, która przyniosła wyjątkowo piękne rezultaty. Do oddania krwi zgłosiło się 26 osób, a po badaniach lekarskich zakwalifikowano 23 dawców.
21 stycznia w sali konferencyjnej Banku Spółdzielczego w Baniach Mazurskich odbędzie się pierwsza w tym roku akcja krwiodawcza, organizowana przez OSP w Surminach.