BANIE MAZ. I Nocny Maraton Fitness w Gminnym Ośrodku Kultury i Promocji w Baniach Mazurskich to jedna z czterech imprez nocnych sportów, podczas której każdy znajdzie coś dla siebie. To nie tylko energia, którą będziesz mógł spożytkować, ale również idealny moment na spotkanie ze znajomymi. Początek maratonu to spotkanie z dietetykiem, który omówi temat zdrowego odżywiania się (ogólne zalecenia, piramida żywieniowa itp.). Poruszony zostanie również temat zdrowego i racjonalnego odchudzania się na podstawie jednego przykładowego dnia w porównaniu do dnia wzbogaconego o aktywność fizyczną. Uczestnicy otrzymają opracowany tygodniowy jadłospis dla niższej kaloryczności. Po prelekcji będzie możliwość zadawania pytań i krótkiej analizy problemowej tematu.
I Nocny Maraton Fitness
GOKiP w Baniach Mazurskich
30 stycznia 2016 19.00-24.00
Kolejnym blok sportowo-rekreacyjny to zajęcia aerobowe dla kobiet. W tym czasie panowie rozpoczną trening funkcjonalny na siłowni. Ok. godz. 22:00 zaplanowano otwarte zajęcia z kickboxingu, a zaraz po nich do godz. 24:00 zajęcia fitness. Tak przygotowana oferta GOKiP, I Nocnego Maratonu Fitness, to nie tylko spalanie zbędnych kalorii, ale także dobra zabawa, integracja oraz niezapomniane przeżycia. W trakcie przerw dla chwilowego odpoczynku, organizator przewidział poczęstunek kawą i herbatą. Gwarantowana ogromna dawka energii, dobrego humoru, entuzjazmu oraz setki spalonych kalorii. Wszystkie zajęcia są nieodpłatne. Osoby zainteresowane powinny zapisać się do 28 stycznia pod numerem tel. 87-615-74-30.
Wójt Łukasz Kuliś odbędzie jutro i pojutrze szereg spotkań z mieszkańcami gminy Banie Mazurskie. Łącznie zaplanowano ich aż dziewięć.
Ochotnicza Straż Pożarna w Surminach zaprasza 22 lipca do udziału w akcji krwiodawczej, która odbędzie się w Baniach Mazurskich.
Podczas dzisiejszej sesji Rady Gminy Banie Mazurskie wiceprzewodniczący rady Artur Ozimek wystosował ostrzeżenie przed wilkiem, którego obecność odnotowano w bliskim sąsiedztwie gospodarstw i terenów rekreacyjnych.
W dniach 6-30 maja Gminna Biblioteka Publiczna w Baniach Mazurskich zaprasza do wspólnego świętowania tegorocznego „Tygodnia Bibliotek”.
Z okazji zbliżającego się Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej, 29 kwietnia Gminna Biblioteka Publiczna w Baniach Mazurskich wspólnie z Publicznym Przedszkolem Samorządowym w Baniach Mazurskich zorganizowali uroczysty spacer dzieci ulicami Bań Mazurskich.
Pod hasłem "Ognisty ratownik - gorąca krew" 22 kwietnia w Banku Spółdzielczym w Baniach Mazurskich odbyła się akcja krwiodawcza. Zorganizowana została przez Ochotniczą Straż Pożarną w Surminach.
W środę w Gminnej Bibliotece Publicznej w Baniach Mazurskich w ramach teatru przy stoliku zaprezentowana została sztuka pt. "Czarna".
Ochotnicza Straż Pożarna w Surminach zaprasza 22 kwietnia na kolejną akcję krwiodawczą, tym razem pod hasłem "Ognisty ratownik - gorąca krew".
15 kwietnia Gminna Biblioteka Publiczna w Baniach Mazurskich zaprasza wszystkich miłośników sztuki i literatury na teatr przy stoliku.
Kilkanaście minut trwała dyskusja podczas ubiegłotygodniowej sesji Rady Gminy Banie Mazurskie, dotycząca poparcia dla inicjatywy odbudowy i rewitalizacji ciągu kolejowego Gołdap - Węgorzewo - Kętrzyn - Reszel. Ostatecznie radni poparli pomysł. 